Сегодня я читаю... Отзывы о книге «К себе нежно»

Книга Ольги Примаченко «К себе нежно» – это сборник личных эссе и размышлений автора о самопознании, самопринятии и личностном росте. В ней Ольга делится своим опытом и практиками, которые помогли ей принять и полюбить себя.

Основная идея книги – необходимость относиться к себе с нежностью, состраданием и принятием. Книга затрагивает темы самооценки, внутренней критики, работы с эмоциями, поиска своего предназначения. Ольга пишет о важности самопознания, осознанности и саморазвития на пути к гармонии с собой.

В целом, «К себе нежно» – это вдохновляющее и практическое руководство по самопринятию и самолюбви от известного психолога. (Автор: @ngaponova1)

Первое, что хочется отметить – это очень красивое оформление книги. Такую книгу хочется иметь у себя на полке.

Содержание. Эта книга совершенно точно понравится вам, если вы любите психологию. Вы найдете в ней себя, если действительно ищете. Если вы нуждаетесь в како-то психологической помощи и готовы ее принять, то эту книгу я однозначно рекомендую.

Я довольно скептически отношусь к такой литературе. И обратила внимание на эту книгу (хоть и слышала про нее раньше) благодаря проекту #сегодняячитаю. НО мне понравилась. И когда я начала ее читать, то сразу подумала, что хочу дочитать до конца. На книге написано: «Книга о том, как ценить и беречь себя» большего и не скажешь! (Автор: Цуранова Ирина)

Не являюсь ярым фанатом литературы, в которой тебя всячески пытаются «замотивировать», «спасти», «чему-то научить», поэтому всегда сложно разобраться в своих истинных впечатлениях после прочтения чего-то подобного.

Любовь к себе – это, несомненно, очень важно. Это то, чему должен научиться каждый. В книге Ольги Примаченко вы сможете найти ответы на многие свои вопросы, лично я для себя ничего нового не нашла, все как будто и так понятно. Эффекта «Вау!» не произошло, но, вполне вероятно, чья-то картина мира после прочтения данного произведения кардинально изменится.

Это просто очень комфортная, спокойная и приятная книга, как для души, так и для глаз.

Отдельное эстетическое удовольствие я получила от оформления книги: безумно приятная на ощупь обложка, белоснежные страницы и очень удобная по структуре. (Автор: Потапейко Вероника)

Наверное, это именно та книга, которую просто необходимо читать в любом возрасте. В ней написано о базовых вещах, о которых знает каждый, но все почему-то частенько о них забывают.

В процессе чтения чувствуется теплота и непринужденность, тебя не нагружают лишней информацией, каждое написанное слово воспринимается очень легко и с большим интересом.

Больше всего меня впечатлила глава «Доверие к себе», в которой я нашла для себя очень много полезного. Например, вот фраза, которую я буду помнить еще очень долго: «Прежде чем расплакаться от несправедливых замечаний, задайтесь хрестоматийным вопросом: «А судьи кто?». Конструктивна ли критика или это бессмысленная разудалая пальба по привлекательной и уязвимой мишени?»
Самая основная задача книги – донести, что самый важный и нужный человек в Вашей жизни – это Вы сами! Порой сложно это принять, и мы расставляем приоритеты в пользу других людей, но в конечном итоге осознаем, что тот, ради кого стоит жить и что-то делать – это опять же Вы. (Автор: Щекотихина Валентина)