Новый год без хлопот. Как встретить праздники без вреда для здоровья

13 декабря в информационно-просветительском клубе «Лига здорового образа жизни» в библиотеке-филиале №6 состоялось занятие «Новый год без хлопот. Как встретить праздники без вреда для здоровья». На мероприятие был приглашен заведующий отделением общественного здоровья ГУ «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» Степанькова Анастасия Викторовна.

Близится новогодняя ночь. Мы всегда ждем её с трепетом и волнением, в предвкушении сюрпризов и приятного общения. Новогодние праздники могут стать настоящим испытанием для человека. Как встретить Новый год без последствий для здоровья?

Анастасия Викторовна обратила внимание на то, как нужно правильно подходить к составлению праздничного меню и на что обратить внимание при покупке продуктов; как позаботиться о том, чтобы приготовленные блюда были безопасны и как встретить Новый год без последствий для здоровья.

Анастасия Степанькова рассказала и о том, как восстановиться после новогодних праздников. Читатели приняли активное участие в обсуждении темы, задавали вопросы, делились рецептами вкусных, легких, диетических блюд.

К занятию «Лиги ЗОЖ» были подготовлены обзор литературы «Шаг к здоровью – разумное питание» и книжная выставка «Стол здоровья».



скачать dle 10.4фильмы бесплатно