Профилактика табакокурения

С 13 по 19 ноября в Беларуси проходит Республиканская информационно-образовательная акция по профилактике табакокурения. Она приурочена к Международному дню отказа от курения, который ежегодно отмечается каждый третий четверг ноября. Целью проведения акции является повышение уровня информированности населения о пагубных последствиях потребления табака и воздействии табачного дыма на организм человека, формирование мер поддержки, направленных на борьбу с потреблением табака.

17 ноября в центральной городской библиотеке им. А.И. Герцена прошла встреча с помощниками врача-гигиениста Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии Туго Светланой Анатольевной и Швайбой Ольгой Николаевной.

Работникам библиотеки рассказали о причинах, по которым люди курят; воздействии на организм веществ, входящих в состав табачных изделий; заболеваниях, вызываемых курением (инсульт, инфаркт, онкологические заболевания) и воздействии табака на нервную систему, память, зрение.

Отдельно остановились на вреде пассивного курения, курения вейпов и кальянов. Завершилась встреча рекомендациями по профилактике онкологических заболеваний, сахарного диабета и разговором о правилах здорового питания.



16 ноября в библиотеке-филиале №2 прошла мультимедийная игра-викторина «Дыши свободно». Мероприятие посетили учащиеся УО «Гомельский государственный профессиональный аграрно-технический лицей».

С участниками была проведена краткая беседа о вреде курения и о способах борьбы с ним в разных странах мира. Ребята с удивлением узнали о том, что в некоторых странах с курением борются не только штрафами. Например, в Норвегии отказ от табака может помочь получить материальную помощь от государства – стипендию на обучение. Новым оказался и факт, что Беларусь входит в число стран, подписавших Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака в 2003 г.

Участники мероприятия также посмотрели познавательный ролик «Мифы о курении», из которого узнали, как табачные компании вводят потребителей в заблуждение, распространяя ложную информацию о свойствах табака и никотина.

Центральной частью встречи стала мультимедийная игра-викторина, отвечая на вопросы которой, ребята не только проверили свои знания о вреде табакокурения, но и получили новые.

Текст: библиотекарь Змитрович Янина Вячеславовна

Вы можете тоже проверить свои знания, ответив на вопросы викторины.




15 ноября в библиотеке-филиале №3 им. Е. Романова прошел урок здоровья «Скажи сигарете НЕТ!» для учащихся ГУО «Средняя школа №2 г. Гомеля имени Г. М. Склезнёва» совместно с психологом учреждения «Центр социального обслуживания населения Новобелицкого района г. Гомеля» Масько Ольгой Владимировной.

Библиотекарь Максимова Диана Анатольевна рассказала, что в году есть два международных дня, посвященных борьбе с курением – Всемирный день без табака и Международный день отказа от курения. Более подробно Диана Анатольевна рассказала о Международном дне отказа от курения и привела статистические данные ВОЗ по табакокурению.

Затем слово было предоставлено Ольге Владимировне. Она рассказала о пагубном влиянии никотина на организм человека и о не меньшем вреде электронных парогенераторов. Затронула тему пассивного курения и женской зависимости.

С учащимися была проведена игра на умение сказать твердое «нет» вредной привычке. Психолог подытожила, что не существует безопасной сигареты и безопасного уровня курения. Единственным наиболее эффективным способом снижения опасности для здоровья остается прекращение курения, и Международный день отказа от курения – идеальная дата для начала свободной жизни без никотина.



16 ноября в библиотеке-филиале №4 прошел час здоровья «Брось курить – вздохни свободно», на который были приглашены учащиеся 10 класса ГУО «Средняя школа №45 г. Гомеля».

В ходе мероприятия ребята познакомились с изданием «Курить не круто, круто не курить», в котором представлена информация о причинах возникновения вредной привычки и ее последствиях для здоровья. Наталья Петровна Чечикова, психолог учреждения «Гомельский городской центр социального обслуживания семьи и детей», поговорила с десятиклассниками о том, как можно противостоять давлению курящего окружения, и рассказала о методах отказа от курения. Школьники выполнили психологические упражнения: дали определение слову «здоровье», поиграли в «Словесный бой», раскрасили «курильщика» и написали ему пожелания.

В конце мероприятия ребята создали мотивационные коллажи «Мы за здоровый образ жизни!» и сфотографировались с ними в зале библиотеки.



17 ноября в библиотеке-филиале №6 в рамках школы репродуктивного здоровья «Время думать – время любить» прошел тренинг «Вейпинг – субкультура иллюзий». Приглашенным гостем на мероприятии стал врач-гигиенист ГУ «Гомельский городской центр гигиены и эпидемиологии» Иван Владимирович Кабков, который провел тренинг для учащихся 9 «А» класса ГУО «Средняя школа №22 г. Гомеля».

За последние годы вейпинг стал очень популярен среди молодежи. Все чаще на улицах мы видим людей, которые пользуются электронными сигаретами. Молодые люди не расстаются со своими вейпами, считая их здоровой альтернативой табакокурению. По статистике, больше 40% детей подросткового возраста периодически или регулярно «парят» электронные сигареты, даже если ранее не имели опыта обычного курения. Но так ли безопасна эта «забава»?

Иван Владимирович рассказал подросткам, почему вейпинг стал так популярен и обратил внимание на то, что курение электронных сигарет можно сравнить с ингалятором, в котором при закипании жидкости образуется пар, который вдыхает курильщик. Жидкость для парения состоит из глицерина, пропиленгликоля (Е1520), ароматических добавок и никотина (не всегда). Вейперы считают, что курение электронных сигарет не несет вред здоровью. Однако доктор подчеркнул, что в выделяющемся паре при курении электронных сигарет содержится 31 опасное вещество. При нагревании жидкости в электронных сигаретах может образоваться сильнейший канцероген – формальдегид. Он может не только увеличить риск возникновения рака, но и напрямую отравляет организм человека, вызывая слабость, головные боли, тошноту и другие более серьёзные симптомы.

Только за последний год медицинские учреждения зафиксировали более 10 случаев нанесения травм в результате взрыва электронных сигарет и паровых устройств.

С помощью упражнения «Силуэт» подростки оценили вред простых и электронных сигарет, а упражнение «Друзья» способствовало отработке навыков аргументированного отказа от вейпов. Закончилось мероприятие просмотром видеоролика «Чем опасен вейп». Все ребята получили памятки «Вейп: сладость или гадость?..».

Тема оказалась актуальной. Прозвучало много вопросов, на которые были получены исчерпывающие ответы.


скачать dle 10.4фильмы бесплатно